山 クングスレーデンでのルーティーン
モーニングルーティーンクングスレーデンではだいたい8-9時ごろ起床。目が覚めてからもしばらくはのんびりしてから朝食。前日に作ったおにぎりを食べる。おにぎりはゆかりとふりかけ。栄養補給のため米は玄米。朝食を食べながら着替えと荷造り。ステテコ&...
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