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腰が痛い状態でハイキングに行けるか?

今回の旅行ではスヴァールバル諸島にいってそのままクングスレーデンに行く予定だったのだが、困ったことにスヴァールバル初日に腰を痛めた。幸い活動しているときは痛みがなかったのでハイキング自体は問題ないような気がしていたが、座っているときの痛みが...
2026.07.28
山怪我
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スヴァールバルで腰を痛めた

明確な原因は不明だが、旅行の真っ最中に腰を痛めた。多分スヴァールバル種子貯蔵庫で写真を撮るために壁に手をついたときに痛めたと思う。この日の途中からなんとなく痛くて晩御飯の頃には料理に集中できないぐらい痛かった。めっちゃ高かったのに腰が痛くて...
2026.07.27
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